El diario de los hábitos
Autor: James Clear
Editorial: Paidós
Número de páginas: 240
Idioma: Español
Encuadernación: Tapa blanda
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Sinopsis
«Los hábitos son como los átomos de nuestras vidas. Cada uno es una unidad fundamental que contribuye a la mejora en general. Al principio estas pequeñas rutinas parecen ser insignificantes, pero pronto se acumulan y se convierten en un combustible que genera ganancias tan importantes que sobrepasan con creces el costo de las inversiones iniciales. Son al mismo tiempo pequeños y poderosos. Este es el significado de la frase hábitos atómicos, una práctica regular o rutina que no es solamente pequeña y fácil de realizar, también es la fuente de un poder increíble».
—JAMES CLEAR, Hábitos atómicos
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