ÁCIDO ALCALINO. GUíA DE ALIMENTOS

Autor: Brown, Susan E., Trivieri Jr., Larry, Editorial: ALFAOMEGA

Cada vez más nutricionistas señalan la importancia de mantener el equilibrio ácido-alcalino en el organismo para gozar de una buena salud. Y la clave para tener un pH equilibrado reside en una buena alimentación. Ácido-Alcalino: guía de alimentos es una tabla de referencia rápida que compendia todas las posibilidades de elección de alimentos y sus efectos sobre los niveles de pH. En esta obra encontrarás: la explicación de cómo influyen los diversos alimentos sobre el entorno ácido-alcalino del organismo, una tabla de millares de alimentos con sus respectivos efectos ácido-alcalinos, varios recuadros informativos que te ayudarán a elegir los alimentos que más te convienen. Ácido-Alcalino: guía de alimentos es un recurso útil y práctico que puedes consultar constantemente en tu casa, en el restaurante y en cualquier lugar donde quieras optar por alimentos que te ayuden a alcanzar tus objetivos dietéticos y de salud.