Alimentación natural y energética, La

Autor: BRADFORD, MONTSE, Editorial: OCEANO/AMBAR

¿QUIERES SENTIRTE MÁS SANO, LIGERO Y LLENO DE VITALIDAD? ¿BUSCAS UNA ALIMENTACIÓN QUE TE AYUDE A ESTAR EN ARMONÍA Y EQUILIBRIO, TANTO A NIVEL FÍSICO, COMO EMOCIONAL Y MENTAL? ¿AÑORAS LA COCINA TRADICIONAL BASADA EN INGREDIENTES NATURALES? EL LIBRO QUE TIENES EN LAS MANOS ES UNA COMPLETÍSIMA OBRA DE REFERENCIA QUE TE AYUDARÁ A CONSEGUIRLO DE FORMA SENCILLA, PRÁCTICA Y EFECTIVA. CON SU ESTILO DIRECTO, MONTSE BRADFORD NOS ENSEÑA A COCINAR Y COMBINAR LOS ALIMENTOS PARA QUE NOS AYUDEN A VIVIR EN EQUILIBRIO Y ARMONÍA. UNA ALQUIMIA BASADA EN LA RECUPERACIÓN DE LOS PLATOS TRADICIONALES, EL BUEN USO DE LAS PROTEÍNAS DE ORIGEN VEGETAL, LA INTEGRACIÓN EN NUESTRA DIETA DE ALIMENTOS COMO LAS ALGAS Y EL DESCUBRIMIENTO DE NUEVAS Y SUCULENTAS FORMAS DE COCINAR Y COMBINAR LOS ALIMENTOS SEGÚN CADA NECESIDAD PERSONAL. MÁS DE 180 DELICIOSAS RECETAS SENCILLAS DE PREPARAR Y EXPLICADAS PASO A PASO PARA DISFRUTAR A DIARIO CON UNA COCINA MÁS SALUDABLE, ENERGÉTICA, NATURAL Y NUTRITIVA.